Distance | 10 KM |
Distance | 10 km |
Nettotid | 43:40 |
Bruttotid | 44:04 |
Starttidspunkt | 11:00:23 |
Sluttidspunkt | 11:44:04 |
Dato | 26. april 2014 |
Hastighed | 13,74 km/t |
Tempo | 4:22 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:41:53 (Baseret på alders faktor) |
Ricco Koue Christensen | |
BDO | |
Silkeborg, Danmark | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 21:29 | 4:17 min/km | 21:29 | 11:21:52 | |||
Mål | 5 km | 22:11 | 4:26 min/km | 43:40 | 11:44:04 | |||
Total | 10 km | 43:40 | 4:22 min/km | 43:40 | 11:44:04 | |||