Distance | 10 KM |
Distance | 10 km |
Nettotid | 57:48 |
Bruttotid | 58:13 |
Starttidspunkt | 11:00:24 |
Sluttidspunkt | 11:58:13 |
Dato | 26. april 2014 |
Hastighed | 10,38 km/t |
Tempo | 5:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:54:05 (Baseret på alders faktor) |
Mona Gedsø Lange | |
BDO | |
Tranbjerg , Danmark | |
Kvinde |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 28:47 | 5:45 min/km | 28:47 | 11:29:11 | |||
Mål | 5 km | 29:01 | 5:48 min/km | 57:48 | 11:58:13 | |||
Total | 10 km | 57:48 | 5:46 min/km | 57:48 | 11:58:13 | |||