Distance | 10 KM |
Distance | 10 km |
Nettotid | 51:31 |
Bruttotid | 51:58 |
Starttidspunkt | 11:00:26 |
Sluttidspunkt | 11:51:57 |
Dato | 26. april 2014 |
Hastighed | 11,64 km/t |
Tempo | 5:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:47:15 (Baseret på alders faktor) |
Kim Jakobsen | |
Lone naturdagpleje | |
Rødovre, Danmark | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 26:04 | 5:12 min/km | 26:04 | 11:26:30 | |||
Mål | 5 km | 25:27 | 5:05 min/km | 51:31 | 11:51:57 | |||
Total | 10 km | 51:31 | 5:09 min/km | 51:31 | 11:51:57 | |||