Distance | 10 KM - NRGI Park |
Distance | 10 km |
Nettotid | 45:46 |
Bruttotid | 46:08 |
Starttidspunkt | 18:15:58 |
Sluttidspunkt | 19:01:44 |
Dato | 4. april 2013 |
Hastighed | 13,11 km/t |
Tempo | 4:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:40:02 (Baseret på alders faktor) |
Poul Jørgensen | |
LIF løb og motion | |
Lystrup | |
Mand |
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
5 km | 5 km | 22:57 | 4:35 min/km | ||
Stadionsprint | 0,3 km | 1:13 | 4:03 min/km | ||