|
Jan Holm
HOLM |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Ceres Park (21/1) 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 49:35 |
| Bruttotid | 50:48 |
| Starttidspunkt | 10:01:12 |
| Sluttidspunkt | 10:50:48 |
| Dato | 21. januar 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 12,10 km/t |
| Tempo | 4:57 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 40,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:43:22 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#663)
| Jan Holm | |
| HOLM | |
|
Randers NV, Danmark |
| Mand | |
|
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 21. januar 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 25:01 | 5:00 min/km | 25:01 | 10:26:13 | |||
| Mål | 5 km | 24:34 | 4:54 min/km | 49:35 | 10:50:48 | |||
| Total | 10 km | 49:35 | 4:57 min/km | 49:35 | 10:50:48 | |||
