Distance | City Halvmarathon |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:47:45 |
Bruttotid | 1:47:58 |
Starttidspunkt | 10:00:13 |
Sluttidspunkt | 11:47:59 |
Dato | 9. juni 2013 |
Hastighed | 11,75 km/t |
Tempo | 5:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:35:18 (Baseret på alders faktor) |
Poul Jørgensen | |
LIF løb og motion | |
Lystrup, Danmark | |
Mand | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2013. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:20 | 4:52 min/km | 24:20 | 10:24:33 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:50 | 4:58 min/km | 49:10 | 10:49:23 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:52 | 5:10 min/km | 1:15:02 | 11:15:15 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:13 | 5:26 min/km | 1:42:15 | 11:42:28 | |||
Mål | 1097 meter | 5:30 | 5:00 min/km | 1:47:45 | 11:47:58 | |||
Total | 21097 meter | 1:47:45 | 5:06 min/km | 1:47:45 | 11:47:58 | |||