Distance | HALVMARATHON |
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:51:44 |
Bruttotid | 1:56:23 |
Starttidspunkt | 10:04:36 |
Sluttidspunkt | 11:56:21 |
Dato | 11. juni 2023 |
Hastighed | 11,33 km/t |
Tempo | 5:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:42:12 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Horne | |
RUNAAR | |
Lystrup, Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 25:57 | 5:11 min/km | 25:57 | 10:30:33 | |||
10 KM | 5 km | 25:54 | 5:10 min/km | 51:51 | 10:56:27 | |||
15 KM | 5 km | 25:57 | 5:11 min/km | 1:17:48 | 11:22:24 | |||
20 KM | 5 km | 27:52 | 5:34 min/km | 1:45:40 | 11:50:16 | |||
Mål | 1,1 km | 6:04 | 5:32 min/km | 1:51:44 | 11:56:21 | |||
Total | 21,1 km | 1:51:44 | 5:17 min/km | 1:51:44 | 11:56:21 | |||