Distance | 10 KM |
Distance | 10 km |
Nettotid | 54:32 |
Bruttotid | 55:47 |
Starttidspunkt | 12:25:03 |
Sluttidspunkt | 13:19:35 |
Dato | 28. april 2012 |
Hastighed | 11,00 km/t |
Tempo | 5:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:54:08 (Baseret på alders faktor) |
Linda Brøndberg Pharao | |
RUNAAR | |
Aarhus C | |
Kvinde |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 27:34 | 5:30 min/km | 27:34 | 12:52:37 | |||
10 KM | 5 km | 26:57 | 5:23 min/km | 54:31 | 13:19:34 | |||
Total | 10 km | 54:31 | 5:27 min/km | 54:31 | 13:19:34 | |||