Distance | 10 KM - Stadion Allé |
Distance | 10 km |
Nettotid | 44:21 |
Bruttotid | 44:30 |
Dato | 29. marts 2012 |
Hastighed | 13,53 km/t |
Tempo | 4:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:44:08 (Baseret på alders faktor) |
Morten Palm Andersen | |
Højbjerg | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 21:49 | 4:21 min/km | 21:49 | - | |||
10 km | 5 km | 22:31 | 4:30 min/km | 44:20 | - | |||
Total | 10 km | 44:20 | 4:26 min/km | 44:20 | - | |||