Distance | 10 KM - Stadion Allé |
Distance | 10 km |
Nettotid | 58:45 |
Bruttotid | 59:20 |
Dato | 29. marts 2012 |
Hastighed | 10,21 km/t |
Tempo | 5:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:45:11 (Baseret på alders faktor) |
Gerhardt Steenberg | |
Aarhus 1900 | |
Viby J | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 28:58 | 5:47 min/km | 28:58 | - | |||
10 km | 5 km | 29:46 | 5:57 min/km | 58:44 | - | |||
Total | 10 km | 58:44 | 5:52 min/km | 58:44 | - | |||