Distance | 10 KM - Stadion Allé |
Distance | 10 km |
Nettotid | 46:00 |
Bruttotid | 46:14 |
Dato | 29. marts 2012 |
Hastighed | 13,04 km/t |
Tempo | 4:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:41:51 (Baseret på alders faktor) |
Klaus Elkjær | |
ThumbsMotion | |
Randers | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 22:42 | 4:32 min/km | 22:42 | - | |||
10 km | 5 km | 23:17 | 4:39 min/km | 45:59 | - | |||
Total | 10 km | 45:59 | 4:35 min/km | 45:59 | - | |||