Distance | City Halvmarathon |
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:33:05 |
Bruttotid | 1:33:15 |
Starttidspunkt | 10:01:56 |
Sluttidspunkt | 11:35:01 |
Dato | 3. juni 2012 |
Hastighed | 13,60 km/t |
Tempo | 4:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:24:26 (Baseret på alders faktor) |
Frits Warthou | |
Tilst løberne | |
Tilst, Danmark | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 21:05 | 4:13 min/km | 21:05 | 10:23:01 | |||
10 KM | 5 km | 21:15 | 4:15 min/km | 42:20 | 10:44:16 | |||
15 KM | 5 km | 22:24 | 4:28 min/km | 1:04:44 | 11:06:40 | |||
20 KM | 5 km | 23:23 | 4:40 min/km | 1:28:07 | 11:30:03 | |||
Mål | 1,1 km | 4:58 | 4:30 min/km | 1:33:05 | 11:35:01 | |||
Total | 21,1 km | 1:33:05 | 4:24 min/km | 1:33:05 | 11:35:01 | |||