Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:46:45 |
Bruttotid | 1:53:15 |
Starttidspunkt | 10:06:31 |
Sluttidspunkt | 11:53:16 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,86 km/t |
Tempo | 5:03 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:45:27 (Baseret på alders faktor) |
Nis Kaasby | |
Aalborg Roadrunners | |
Uldum, Danmark | |
Mand | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:27 | 5:05 min/km | 25:27 | 10:31:58 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:37 | 5:07 min/km | 51:04 | 10:57:35 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:25 | 5:05 min/km | 1:16:29 | 11:23:00 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:23 | 5:04 min/km | 1:41:52 | 11:48:23 | |||
Mål | 1097 meter | 4:53 | 4:27 min/km | 1:46:45 | 11:53:16 | |||
Total | 21097 meter | 1:46:45 | 5:03 min/km | 1:46:45 | 11:53:16 | |||