Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:47:01 |
Bruttotid | 1:50:40 |
Starttidspunkt | 10:03:39 |
Sluttidspunkt | 11:50:41 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,83 km/t |
Tempo | 5:04 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:46:36 (Baseret på alders faktor) |
Henrik Nissen Røge | |
Viby J, Danmark | |
Mand | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:50 | 5:22 min/km | 26:50 | 10:30:29 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:55 | 5:11 min/km | 52:45 | 10:56:24 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:24 | 5:04 min/km | 1:18:09 | 11:21:48 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:14 | 4:50 min/km | 1:42:23 | 11:46:02 | |||
Mål | 1097 meter | 4:38 | 4:14 min/km | 1:47:01 | 11:50:41 | |||
Total | 21097 meter | 1:47:01 | 5:04 min/km | 1:47:01 | 11:50:41 | |||