Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:46:29 |
Bruttotid | 1:50:00 |
Starttidspunkt | 10:03:31 |
Sluttidspunkt | 11:50:01 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,89 km/t |
Tempo | 5:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:42:13 (Baseret på alders faktor) |
Morten Allerelli | |
Bov IF Løb&Motion | |
Flensborg, Danmark | |
Mand | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:19 | 5:03 min/km | 25:19 | 10:28:50 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:20 | 5:04 min/km | 50:39 | 10:54:10 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:22 | 5:04 min/km | 1:16:01 | 11:19:32 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:16 | 5:03 min/km | 1:41:17 | 11:44:48 | |||
Mål | 1097 meter | 5:12 | 4:44 min/km | 1:46:29 | 11:50:01 | |||
Total | 21097 meter | 1:46:29 | 5:02 min/km | 1:46:29 | 11:50:01 | |||