Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:22:55 |
Bruttotid | 2:33:25 |
Starttidspunkt | 10:10:30 |
Sluttidspunkt | 12:33:26 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 8,86 km/t |
Tempo | 6:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:09:39 (Baseret på alders faktor) |
Michael Damm | |
Tønder, Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:33 | 5:54 min/km | 29:33 | 10:40:03 | |||
10 KM | 5000 meter | 34:13 | 6:50 min/km | 1:03:46 | 11:14:16 | |||
15 KM | 5000 meter | 33:04 | 6:36 min/km | 1:36:50 | 11:47:20 | |||
20 KM | 5000 meter | 38:22 | 7:40 min/km | 2:15:12 | 12:25:42 | |||
Mål | 1097 meter | 7:43 | 7:02 min/km | 2:22:55 | 12:33:26 | |||
Total | 21097 meter | 2:22:55 | 6:46 min/km | 2:22:55 | 12:33:26 | |||