Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:12:20 |
Bruttotid | 2:20:06 |
Starttidspunkt | 10:07:47 |
Sluttidspunkt | 12:20:07 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,56 km/t |
Tempo | 6:16 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:53:02 (Baseret på alders faktor) |
Alf Christensen | |
Vivild Gymnastik -og Idrætsefterskole | |
Danmark | |
Mand | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 32:04 | 6:24 min/km | 32:04 | 10:39:51 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:25 | 6:05 min/km | 1:02:29 | 11:10:16 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:10 | 6:26 min/km | 1:34:39 | 11:42:26 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:58 | 6:23 min/km | 2:06:37 | 12:14:24 | |||
Mål | 1097 meter | 5:43 | 5:13 min/km | 2:12:20 | 12:20:07 | |||
Total | 21097 meter | 2:12:20 | 6:16 min/km | 2:12:20 | 12:20:07 | |||