Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:12:10 |
Bruttotid | 2:14:52 |
Starttidspunkt | 10:02:43 |
Sluttidspunkt | 12:14:53 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,58 km/t |
Tempo | 6:15 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:47:44 (Baseret på alders faktor) |
Dorthe Lassen | |
Vivild Gymnastik -og Idrætsefterskole | |
Danmark | |
Kvinde | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:06 | 5:37 min/km | 28:06 | 10:30:49 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:27 | 6:05 min/km | 58:33 | 11:01:16 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:15 | 6:27 min/km | 1:30:48 | 11:33:31 | |||
20 KM | 5000 meter | 34:28 | 6:53 min/km | 2:05:16 | 12:07:59 | |||
Mål | 1097 meter | 6:54 | 6:17 min/km | 2:12:10 | 12:14:53 | |||
Total | 21097 meter | 2:12:10 | 6:15 min/km | 2:12:10 | 12:14:53 | |||