Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:49:21 |
Bruttotid | 1:53:02 |
Starttidspunkt | 10:03:42 |
Sluttidspunkt | 11:53:03 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,58 km/t |
Tempo | 5:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:37:32 (Baseret på alders faktor) |
Frans Holm | |
Vivild Gymnastik -og Idrætsefterskole | |
Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:28 | 5:05 min/km | 25:28 | 10:29:10 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:25 | 5:05 min/km | 50:53 | 10:54:35 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:23 | 5:16 min/km | 1:17:16 | 11:20:58 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:54 | 5:22 min/km | 1:44:10 | 11:47:52 | |||
Mål | 1097 meter | 5:11 | 4:43 min/km | 1:49:21 | 11:53:03 | |||
Total | 21097 meter | 1:49:21 | 5:11 min/km | 1:49:21 | 11:53:03 | |||