Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:47:30 |
Bruttotid | 1:49:38 |
Starttidspunkt | 10:02:09 |
Sluttidspunkt | 11:49:39 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,77 km/t |
Tempo | 5:05 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Christian Tilsted | |
Novicell | |
Højbjerg, Danmark | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:30 | 4:54 min/km | 24:30 | 10:26:39 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:22 | 5:04 min/km | 49:52 | 10:52:01 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:28 | 5:05 min/km | 1:15:20 | 11:17:29 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:43 | 5:20 min/km | 1:42:03 | 11:44:12 | |||
Mål | 1097 meter | 5:27 | 4:58 min/km | 1:47:30 | 11:49:39 | |||
Total | 21097 meter | 1:47:30 | 5:05 min/km | 1:47:30 | 11:49:39 | |||