Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:09:19 |
Bruttotid | 2:20:36 |
Starttidspunkt | 10:11:17 |
Sluttidspunkt | 12:20:37 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,79 km/t |
Tempo | 6:07 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:41:41 (Baseret på alders faktor) |
Palle Hedegaard | |
ØIF | |
Østbirk, Danmark | |
Mand | |
60-64 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:42 | 5:56 min/km | 29:42 | 10:40:59 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:00 | 6:00 min/km | 59:42 | 11:10:59 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:53 | 6:10 min/km | 1:30:35 | 11:41:52 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:58 | 6:23 min/km | 2:02:33 | 12:13:50 | |||
Mål | 1097 meter | 6:46 | 6:10 min/km | 2:09:19 | 12:20:37 | |||
Total | 21097 meter | 2:09:19 | 6:07 min/km | 2:09:19 | 12:20:37 | |||