Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:10:04 |
Bruttotid | 2:14:20 |
Starttidspunkt | 10:04:16 |
Sluttidspunkt | 12:14:21 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,73 km/t |
Tempo | 6:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:51:42 (Baseret på alders faktor) |
Mona Stokkeland | |
Oslo, Norge | |
Kvinde | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:54 | 5:46 min/km | 28:54 | 10:33:10 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:16 | 6:03 min/km | 59:10 | 11:03:26 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:25 | 6:17 min/km | 1:30:35 | 11:34:51 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:42 | 6:32 min/km | 2:03:17 | 12:07:33 | |||
Mål | 1097 meter | 6:47 | 6:11 min/km | 2:10:04 | 12:14:21 | |||
Total | 21097 meter | 2:10:04 | 6:09 min/km | 2:10:04 | 12:14:21 | |||