Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:09:28 |
Bruttotid | 2:10:38 |
Starttidspunkt | 10:01:11 |
Sluttidspunkt | 12:10:39 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,78 km/t |
Tempo | 6:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:09:15 (Baseret på alders faktor) |
Michael J Dela | |
Intersport Runners 9900 | |
Frederikshavn, Danmark | |
Mand | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:46 | 5:21 min/km | 26:46 | 10:27:57 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:03 | 6:00 min/km | 56:49 | 10:58:00 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:59 | 6:23 min/km | 1:28:48 | 11:29:59 | |||
20 KM | 5000 meter | 33:51 | 6:46 min/km | 2:02:39 | 12:03:50 | |||
Mål | 1097 meter | 6:49 | 6:12 min/km | 2:09:28 | 12:10:39 | |||
Total | 21097 meter | 2:09:28 | 6:08 min/km | 2:09:28 | 12:10:39 | |||