Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:04:41 |
Bruttotid | 2:13:10 |
Starttidspunkt | 10:08:30 |
Sluttidspunkt | 12:13:11 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 10,15 km/t |
Tempo | 5:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:30:46 (Baseret på alders faktor) |
Lisbet Fredberg | |
Avismaraton Holstebro | |
Holstebro, Danmark | |
Kvinde | |
60-64 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:35 | 5:43 min/km | 28:35 | 10:37:05 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:53 | 5:46 min/km | 57:28 | 11:05:58 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:24 | 6:04 min/km | 1:27:52 | 11:36:22 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:28 | 6:05 min/km | 1:58:20 | 12:06:50 | |||
Mål | 1097 meter | 6:21 | 5:47 min/km | 2:04:41 | 12:13:11 | |||
Total | 21097 meter | 2:04:41 | 5:54 min/km | 2:04:41 | 12:13:11 | |||