Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:19:56 |
Bruttotid | 2:27:04 |
Starttidspunkt | 10:07:08 |
Sluttidspunkt | 12:27:05 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,05 km/t |
Tempo | 6:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:09:03 (Baseret på alders faktor) |
Jacob Vang Thomsen | |
SIF Assentoft | |
Randers SØ, Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:40 | 5:56 min/km | 29:40 | 10:36:48 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:08 | 6:01 min/km | 59:48 | 11:06:56 | |||
15 KM | 5000 meter | 32:52 | 6:34 min/km | 1:32:40 | 11:39:48 | |||
20 KM | 5000 meter | 40:27 | 8:05 min/km | 2:13:07 | 12:20:15 | |||
Mål | 1097 meter | 6:49 | 6:13 min/km | 2:19:56 | 12:27:05 | |||
Total | 21097 meter | 2:19:56 | 6:37 min/km | 2:19:56 | 12:27:05 | |||