Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:13:17 |
Bruttotid | 2:21:52 |
Starttidspunkt | 10:08:35 |
Sluttidspunkt | 12:21:53 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 9,50 km/t |
Tempo | 6:19 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:02:55 (Baseret på alders faktor) |
Flemming Dalsgaard | |
Nordisk CNC service | |
Galten, Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:58 | 5:59 min/km | 29:58 | 10:38:33 | |||
10 KM | 5000 meter | 33:05 | 6:37 min/km | 1:03:03 | 11:11:38 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:29 | 6:17 min/km | 1:34:32 | 11:43:07 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:08 | 6:25 min/km | 2:06:40 | 12:15:15 | |||
Mål | 1097 meter | 6:37 | 6:02 min/km | 2:13:17 | 12:21:53 | |||
Total | 21097 meter | 2:13:17 | 6:19 min/km | 2:13:17 | 12:21:53 | |||