Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:33 |
Bruttotid | 2:05:04 |
Starttidspunkt | 10:06:31 |
Sluttidspunkt | 12:05:05 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 10,68 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:56:25 (Baseret på alders faktor) |
Karsten Moskjær Kofod | |
Vokseværk | |
Engesvang, Danmark | |
Mand | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:20 | 5:28 min/km | 27:20 | 10:33:51 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:05 | 5:37 min/km | 55:25 | 11:01:56 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:22 | 5:40 min/km | 1:23:47 | 11:30:18 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:57 | 5:47 min/km | 1:52:44 | 11:59:15 | |||
Mål | 1097 meter | 5:49 | 5:18 min/km | 1:58:33 | 12:05:05 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:33 | 5:37 min/km | 1:58:33 | 12:05:05 | |||