Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:41 |
Bruttotid | 2:09:57 |
Starttidspunkt | 10:04:17 |
Sluttidspunkt | 12:09:58 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 10,07 km/t |
Tempo | 5:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:54:00 (Baseret på alders faktor) |
Jens Aalund Jakobsen | |
Silkeborg, Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:26 | 5:29 min/km | 27:26 | 10:31:43 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:23 | 5:52 min/km | 56:49 | 11:01:06 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:47 | 6:09 min/km | 1:27:36 | 11:31:53 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:30 | 6:18 min/km | 1:59:06 | 12:03:23 | |||
Mål | 1097 meter | 6:35 | 6:00 min/km | 2:05:41 | 12:09:58 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:41 | 5:57 min/km | 2:05:41 | 12:09:58 | |||