Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:46:30 |
Bruttotid | 1:47:16 |
Starttidspunkt | 10:00:46 |
Sluttidspunkt | 11:47:17 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,88 km/t |
Tempo | 5:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:29:23 (Baseret på alders faktor) |
Poul Jørgensen | |
LIF løb og motion | |
Lystrup, Danmark | |
Mand | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:44 | 4:56 min/km | 24:44 | 10:25:30 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:40 | 4:56 min/km | 49:24 | 10:50:10 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:51 | 5:10 min/km | 1:15:15 | 11:16:01 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:12 | 5:14 min/km | 1:41:27 | 11:42:13 | |||
Mål | 1097 meter | 5:03 | 4:36 min/km | 1:46:30 | 11:47:17 | |||
Total | 21097 meter | 1:46:30 | 5:02 min/km | 1:46:30 | 11:47:17 | |||