Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:30:31 |
Bruttotid | 2:44:20 |
Starttidspunkt | 10:14:02 |
Sluttidspunkt | 12:44:33 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 8,41 km/t |
Tempo | 7:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:17:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#15216)
Heidi Bock | |
Lindknud | |
![]() |
Danmark |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 34:56 | 6:59 min/km | 34:56 | 10:48:58 | |||
10 KM | 5000 meter | 36:48 | 7:21 min/km | 1:11:44 | 11:25:46 | |||
15 KM | 5000 meter | 36:43 | 7:20 min/km | 1:48:27 | 12:02:29 | |||
20 KM | 5000 meter | 35:33 | 7:06 min/km | 2:24:00 | 12:38:02 | |||
Mål | 1097 meter | 6:31 | 5:56 min/km | 2:30:31 | 12:44:33 | |||
Total | 21097 meter | 2:30:31 | 7:08 min/km | 2:30:31 | 12:44:33 | |||