|
Helle Østergaard
SPORT 24 |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:52:56 |
| Bruttotid | 3:03:52 |
| Starttidspunkt | 10:10:13 |
| Sluttidspunkt | 13:03:09 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 7,32 km/t |
| Tempo | 8:11 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 23,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:51:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#11392)
| Helle Østergaard | |
| SPORT 24 | |
|
Danmark |
| Kvinde | |
|
30-34 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 35:00 | 7:00 min/km | 35:00 | 10:45:13 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 40:04 | 8:00 min/km | 1:15:04 | 11:25:17 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 41:47 | 8:21 min/km | 1:56:51 | 12:07:04 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 46:55 | 9:23 min/km | 2:43:46 | 12:53:59 | |||
| Mål | 1097 meter | 9:10 | 8:21 min/km | 2:52:56 | 13:03:09 | |||
| Total | 21097 meter | 2:52:56 | 8:11 min/km | 2:52:56 | 13:03:09 | |||
