|
Daniel Ahmed
Run For Friendship |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:57:44 |
| Bruttotid | 3:09:07 |
| Starttidspunkt | 10:10:40 |
| Sluttidspunkt | 13:08:24 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 7,12 km/t |
| Tempo | 8:25 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 22,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#7872)
| Daniel Ahmed | |
| Run For Friendship | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 38:45 | 7:45 min/km | 38:45 | 10:49:25 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 41:21 | 8:16 min/km | 1:20:06 | 11:30:46 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 43:48 | 8:45 min/km | 2:03:54 | 12:14:34 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 46:21 | 9:16 min/km | 2:50:15 | 13:00:55 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:29 | 6:49 min/km | 2:57:44 | 13:08:24 | |||
| Total | 21097 meter | 2:57:44 | 8:25 min/km | 2:57:44 | 13:08:24 | |||
