Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:29:47 |
Bruttotid | 1:31:29 |
Starttidspunkt | 10:00:58 |
Sluttidspunkt | 11:30:46 |
Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
Hastighed | 14,10 km/t |
Tempo | 4:15 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 51,1 (ml / kg / min) |
Deltager (#2011)
Nicolai Holst Hansen | |
![]() |
Danmark |
Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:40 | 4:20 min/km | 21:40 | 10:22:38 | |||
10 KM | 5000 meter | 21:17 | 4:15 min/km | 42:57 | 10:43:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 21:33 | 4:18 min/km | 1:04:30 | 11:05:28 | |||
20 KM | 5000 meter | 20:59 | 4:11 min/km | 1:25:29 | 11:26:27 | |||
Mål | 1097 meter | 4:18 | 3:55 min/km | 1:29:47 | 11:30:46 | |||
Total | 21097 meter | 1:29:47 | 4:15 min/km | 1:29:47 | 11:30:46 | |||