|
Christian Holm
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:33:19 |
| Bruttotid | 1:33:50 |
| Starttidspunkt | 09:59:47 |
| Sluttidspunkt | 11:33:07 |
| Dato | 21. juni 2015 |
Detaljer
| Hastighed | 13,56 km/t |
| Tempo | 4:25 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 48,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:32:11 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2743)
| Christian Holm | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 21:14 | 4:14 min/km | 21:14 | 10:21:01 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 21:01 | 4:12 min/km | 42:15 | 10:42:02 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 22:19 | 4:27 min/km | 1:04:34 | 11:04:21 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:38 | 4:43 min/km | 1:28:12 | 11:27:59 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:07 | 4:40 min/km | 1:33:19 | 11:33:07 | |||
| Total | 21097 meter | 1:33:19 | 4:25 min/km | 1:33:19 | 11:33:07 | |||
