|
Lone Ilsø
Træning øst vest |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | City Halvmarathon |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:15:46 |
| Bruttotid | 2:23:15 |
| Starttidspunkt | 10:07:30 |
| Sluttidspunkt | 12:23:16 |
| Dato | 9. juni 2013 |
Detaljer
| Hastighed | 9,32 km/t |
| Tempo | 6:26 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:58:05 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7771)
| Lone Ilsø | |
| Træning øst vest | |
|
auning, Danmark |
| Kvinde | |
|
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 31:24 | 6:16 min/km | 31:24 | 10:38:54 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 33:42 | 6:44 min/km | 1:05:06 | 11:12:36 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 31:53 | 6:22 min/km | 1:36:59 | 11:44:29 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 32:10 | 6:26 min/km | 2:09:09 | 12:16:39 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:37 | 6:02 min/km | 2:15:46 | 12:23:16 | |||
| Total | 21097 meter | 2:15:46 | 6:26 min/km | 2:15:46 | 12:23:16 | |||
