Distance | HALVMARATHON |
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 3:15:29 |
Bruttotid | 3:28:55 |
Starttidspunkt | 10:13:24 |
Sluttidspunkt | 13:28:53 |
Dato | 11. juni 2023 |
Hastighed | 6,48 km/t |
Tempo | 9:15 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 20 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:32:58 (Baseret på alders faktor) |
Hanne Fleron | |
Odder, Danmark | |
Kvinde | |
55-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 40:53 | 8:10 min/km | 40:53 | 10:54:17 | |||
10 KM | 5 km | 43:24 | 8:40 min/km | 1:24:17 | 11:37:41 | |||
15 KM | 5 km | 48:25 | 9:41 min/km | 2:12:42 | 12:26:06 | |||
20 KM | 5 km | 51:32 | 10:18 min/km | 3:04:14 | 13:17:38 | |||
Mål | 1,1 km | 11:15 | 10:15 min/km | 3:15:29 | 13:28:53 | |||
Total | 21,1 km | 3:15:29 | 9:15 min/km | 3:15:29 | 13:28:53 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Moesgaard Trail Run | 02-10-2016 | 4 KM | 47:12 | 37:45 | 6,35 km/t | 9:26 min/km |
Club La Santa SMUK løbet 2015 | 20-09-2015 | 5 KM | 32:52 | 32:34 | 9,21 km/t | 6:30 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2015 | 21-06-2015 | 21097 Meter | 2:45:06 | 2:29:06 | 8,49 km/t | 7:04 min/km |
Ree Park Safari Run 2015 | 10-05-2015 | 5 KM | 35:11 | 34:45 | 8,63 km/t | 6:57 min/km |
Club La Santa SMUK Kvindeløb 2013 | 22-09-2013 | 10 KM | 1:11:29 | 1:11:07 | 8,44 km/t | 7:06 min/km |
Hjerteløbet 2012 | 28-10-2012 | 5 KM | 41:45 | 40:39 | 7,38 km/t | 8:07 min/km |
SMUK Kvindeløb 2012 | 23-09-2012 | 5 KM | 36:36 | 35:35 | 8,43 km/t | 7:07 min/km |