|
Boguslaw Zielonka
Night Runners Września |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:32:57 |
| Bruttotid | 1:33:32 |
| Starttidspunkt | 10:00:33 |
| Sluttidspunkt | 11:33:30 |
| Dato | 11. juni 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 13,62 km/t |
| Tempo | 4:24 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 49,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:22:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4474)
| Boguslaw Zielonka | |
| Night Runners Września | |
|
Vejle, Polen |
| Mand | |
|
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 21:03 | 4:12 min/km | 21:03 | 10:21:36 | |||
| 10 KM | 5 km | 21:17 | 4:15 min/km | 42:20 | 10:42:53 | |||
| 15 KM | 5 km | 22:08 | 4:25 min/km | 1:04:28 | 11:05:01 | |||
| 20 KM | 5 km | 23:32 | 4:42 min/km | 1:28:00 | 11:28:33 | |||
| Mål | 1,1 km | 4:57 | 4:30 min/km | 1:32:57 | 11:33:30 | |||
| Total | 21,1 km | 1:32:57 | 4:24 min/km | 1:32:57 | 11:33:30 | |||
