|
Claus Rokkjær
BIK løb |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | City Halvmarathon |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:14:41 |
| Bruttotid | 2:20:30 |
| Starttidspunkt | 10:07:36 |
| Sluttidspunkt | 12:22:17 |
| Dato | 3. juni 2012 |
Detaljer
| Hastighed | 9,40 km/t |
| Tempo | 6:22 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:56:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7219)
| Claus Rokkjær | |
| BIK løb | |
|
Struer, Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 31:19 | 6:15 min/km | 31:19 | 10:38:55 | |||
| 10 KM | 5 km | 32:13 | 6:26 min/km | 1:03:32 | 11:11:08 | |||
| 15 KM | 5 km | 31:43 | 6:20 min/km | 1:35:15 | 11:42:51 | |||
| 20 KM | 5 km | 32:49 | 6:33 min/km | 2:08:04 | 12:15:40 | |||
| Mål | 1,1 km | 6:37 | 6:00 min/km | 2:14:41 | 12:22:17 | |||
| Total | 21,1 km | 2:14:41 | 6:22 min/km | 2:14:41 | 12:22:17 | |||
