|
Morten Springborg
Rønde Efterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | City Halvmarathon |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:28:50 |
| Bruttotid | 1:29:13 |
| Starttidspunkt | 10:02:10 |
| Sluttidspunkt | 11:31:00 |
| Dato | 3. juni 2012 |
Detaljer
| Hastighed | 14,25 km/t |
| Tempo | 4:12 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 51,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#5477)
| Morten Springborg | |
| Rønde Efterskole | |
|
Risskov, Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 20:08 | 4:01 min/km | 20:08 | 10:22:18 | |||
| 10 KM | 5 km | 20:11 | 4:02 min/km | 40:19 | 10:42:29 | |||
| 15 KM | 5 km | 21:10 | 4:14 min/km | 1:01:29 | 11:03:39 | |||
| 20 KM | 5 km | 22:18 | 4:27 min/km | 1:23:47 | 11:25:57 | |||
| Mål | 1,1 km | 5:03 | 4:35 min/km | 1:28:50 | 11:31:00 | |||
| Total | 21,1 km | 1:28:50 | 4:12 min/km | 1:28:50 | 11:31:00 | |||
