|
Henrik Spanggård
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | City Halvmarathon |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:29:44 |
| Bruttotid | 1:31:30 |
| Starttidspunkt | 10:03:33 |
| Sluttidspunkt | 11:33:17 |
| Dato | 3. juni 2012 |
Detaljer
| Hastighed | 14,11 km/t |
| Tempo | 4:15 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 51,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:20:42 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5365)
| Henrik Spanggård | |
|
Højbjerg, Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 21:04 | 4:12 min/km | 21:04 | 10:24:37 | |||
| 10 KM | 5 km | 20:47 | 4:09 min/km | 41:51 | 10:45:24 | |||
| 15 KM | 5 km | 21:03 | 4:12 min/km | 1:02:54 | 11:06:27 | |||
| 20 KM | 5 km | 22:03 | 4:24 min/km | 1:24:57 | 11:28:30 | |||
| Mål | 1,1 km | 4:47 | 4:20 min/km | 1:29:44 | 11:33:17 | |||
| Total | 21,1 km | 1:29:44 | 4:15 min/km | 1:29:44 | 11:33:17 | |||
