|
Rasmus Raun
Frijsenborg Efterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:37:48 |
| Bruttotid | 1:38:40 |
| Starttidspunkt | 10:00:52 |
| Sluttidspunkt | 11:38:41 |
| Dato | 16. juni 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 12,94 km/t |
| Tempo | 4:38 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 46,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#2640)
| Rasmus Raun | |
| Frijsenborg Efterskole | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 22:54 | 4:34 min/km | 22:54 | 10:23:46 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 22:11 | 4:26 min/km | 45:05 | 10:45:57 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 23:20 | 4:40 min/km | 1:08:25 | 11:09:17 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:45 | 4:45 min/km | 1:32:10 | 11:33:02 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:38 | 5:08 min/km | 1:37:48 | 11:38:41 | |||
| Total | 21097 meter | 1:37:48 | 4:38 min/km | 1:37:48 | 11:38:41 | |||
