|
Ole Ardahl Laier
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:23:50 |
| Bruttotid | 1:23:53 |
| Starttidspunkt | 10:00:03 |
| Sluttidspunkt | 11:23:54 |
| Dato | 16. juni 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 15,10 km/t |
| Tempo | 3:58 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 55,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#9710)
| Ole Ardahl Laier | |
|
Aalborg, Danmark |
| Mand | |
|
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 20:11 | 4:02 min/km | 20:11 | 10:20:14 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 20:05 | 4:01 min/km | 40:16 | 10:40:19 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 19:38 | 3:55 min/km | 59:54 | 10:59:57 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 19:57 | 3:59 min/km | 1:19:51 | 11:19:54 | |||
| Mål | 1097 meter | 3:59 | 3:38 min/km | 1:23:50 | 11:23:54 | |||
| Total | 21097 meter | 1:23:50 | 3:58 min/km | 1:23:50 | 11:23:54 | |||
