|
Bo Niemann Nielsen
Tirstrup Idrætsefterskole |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:21:10 |
| Bruttotid | 2:32:19 |
| Starttidspunkt | 10:11:10 |
| Sluttidspunkt | 12:32:20 |
| Dato | 16. juni 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 8,97 km/t |
| Tempo | 6:41 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:13:23 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10463)
| Bo Niemann Nielsen | |
| Tirstrup Idrætsefterskole | |
|
Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 29:10 | 5:50 min/km | 29:10 | 10:40:20 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 32:09 | 6:25 min/km | 1:01:19 | 11:12:29 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 35:10 | 7:02 min/km | 1:36:29 | 11:47:39 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 36:53 | 7:22 min/km | 2:13:22 | 12:24:32 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:48 | 7:07 min/km | 2:21:10 | 12:32:20 | |||
| Total | 21097 meter | 2:21:10 | 6:41 min/km | 2:21:10 | 12:32:20 | |||
