|
Tom Steffensen
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:43:06 |
| Bruttotid | 1:45:22 |
| Starttidspunkt | 10:02:17 |
| Sluttidspunkt | 11:45:23 |
| Dato | 16. juni 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 12,28 km/t |
| Tempo | 4:53 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:36:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7639)
| Tom Steffensen | |
|
Ringsted, Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 24:35 | 4:55 min/km | 24:35 | 10:26:52 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 24:46 | 4:57 min/km | 49:21 | 10:51:38 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 25:00 | 5:00 min/km | 1:14:21 | 11:16:38 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 23:59 | 4:47 min/km | 1:38:20 | 11:40:37 | |||
| Mål | 1097 meter | 4:46 | 4:20 min/km | 1:43:06 | 11:45:23 | |||
| Total | 21097 meter | 1:43:06 | 4:53 min/km | 1:43:06 | 11:45:23 | |||
