|
Ken Nakayama
MVOW |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:27:07 |
| Bruttotid | 2:41:49 |
| Starttidspunkt | 10:14:42 |
| Sluttidspunkt | 12:41:50 |
| Dato | 16. juni 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 8,60 km/t |
| Tempo | 6:58 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 28,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:11:14 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4415)
| Ken Nakayama | |
| MVOW | |
|
Aarhus, Danmark |
| Mand | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 33:11 | 6:38 min/km | 33:11 | 10:47:53 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 34:02 | 6:48 min/km | 1:07:13 | 11:21:55 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 35:35 | 7:07 min/km | 1:42:48 | 11:57:30 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 36:37 | 7:19 min/km | 2:19:25 | 12:34:07 | |||
| Mål | 1097 meter | 7:42 | 7:01 min/km | 2:27:07 | 12:41:50 | |||
| Total | 21097 meter | 2:27:07 | 6:58 min/km | 2:27:07 | 12:41:50 | |||
