Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:34:18 |
Bruttotid | 1:34:40 |
Starttidspunkt | 10:00:22 |
Sluttidspunkt | 11:34:41 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 13,42 km/t |
Tempo | 4:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:24:50 (Baseret på alders faktor) |
Esben Vestergaard | |
![]() |
Tilst, Danmark |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:27 | 4:29 min/km | 22:27 | 10:22:49 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:15 | 4:27 min/km | 44:42 | 10:45:04 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:32 | 4:30 min/km | 1:07:14 | 11:07:36 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:27 | 4:29 min/km | 1:29:41 | 11:30:03 | |||
Mål | 1097 meter | 4:37 | 4:13 min/km | 1:34:18 | 11:34:41 | |||
Total | 21097 meter | 1:34:18 | 4:28 min/km | 1:34:18 | 11:34:41 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Vinterløbene 2023 | 30-04-2023 | 15 KM | 1:03:09 | 1:03:09 | 14,25 km/t | 4:12 min/km |
DHL Stafetten 2022 | 16-08-2022 | 5 x 4:12 min/km | 1:50:28 | 1:47:56 | 13,90 km/t | 4:19 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2022 | 12-06-2022 | 21,1 KM | 1:32:11 | 1:31:49 | 13,79 km/t | 4:21 min/km |
Systematic TestRun 2022 | 08-05-2022 | 16 KM | 1:10:06 | 1:09:56 | 13,73 km/t | 4:22 min/km |
Vinterløbene 2022 | 06-04-2022 | 10 KM | 43:33 | 43:28 | 13,80 km/t | 4:20 min/km |
Vinterløbene 2022 | 27-03-2022 | 15 KM | 1:05:15 | 1:05:15 | 13,79 km/t | 4:21 min/km |
Vinterløbene 2022 | 06-03-2022 | 10 KM | 41:45 | 41:37 | 14,41 km/t | 4:09 min/km |
Vinterløbene 2022 | 30-01-2022 | 10 KM | 41:58 | 41:54 | 14,32 km/t | 4:11 min/km |
Systematic TestRun16k 2019 | 16-05-2019 | 16 KM | 1:11:19 | 1:11:12 | 13,48 km/t | 4:27 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2018 | 24-06-2018 | 21097 Meter | 1:40:18 | 1:39:27 | 12,73 km/t | 4:42 min/km |
TESTRUN 15K 2018 | 15-05-2018 | 15 KM | 1:12:06 | 1:12:00 | 12,50 km/t | 4:48 min/km |
TESTRUN 15K | 11-05-2017 | 15 KM | 1:06:46 | 1:06:38 | 13,51 km/t | 4:26 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2016 | 19-06-2016 | 21097 Meter | 1:53:07 | 1:48:15 | 11,69 km/t | 5:07 min/km |