|
Jakob Parnow
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 2:25:44 |
| Bruttotid | 2:37:26 |
| Starttidspunkt | 10:11:42 |
| Sluttidspunkt | 12:37:27 |
| Dato | 16. juni 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 8,69 km/t |
| Tempo | 6:54 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 28,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:17:42 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#885)
| Jakob Parnow | |
|
Ishøj, Danmark |
| Mand | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 31:54 | 6:22 min/km | 31:54 | 10:43:36 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 33:44 | 6:44 min/km | 1:05:38 | 11:17:20 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 37:00 | 7:24 min/km | 1:42:38 | 11:54:20 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 36:14 | 7:14 min/km | 2:18:52 | 12:30:34 | |||
| Mål | 1097 meter | 6:52 | 6:16 min/km | 2:25:44 | 12:37:27 | |||
| Total | 21097 meter | 2:25:44 | 6:54 min/km | 2:25:44 | 12:37:27 | |||
