Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:45 |
Bruttotid | 2:04:56 |
Starttidspunkt | 10:07:23 |
Sluttidspunkt | 12:05:09 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,75 km/t |
Tempo | 5:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:15 (Baseret på alders faktor) |
Flemming Kristiansen | |
Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:44 | 5:32 min/km | 27:44 | 10:35:07 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:14 | 5:38 min/km | 55:58 | 11:03:21 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:50 | 5:46 min/km | 1:24:48 | 11:32:11 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:22 | 5:28 min/km | 1:52:10 | 11:59:33 | |||
Mål | 1097 meter | 5:35 | 5:05 min/km | 1:57:45 | 12:05:09 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:45 | 5:34 min/km | 1:57:45 | 12:05:09 | |||