Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:41 |
Bruttotid | 2:15:51 |
Starttidspunkt | 10:18:23 |
Sluttidspunkt | 12:16:04 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,76 km/t |
Tempo | 5:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:57:03 (Baseret på alders faktor) |
Erika French-Arnold | |
Stevens Creek Striders | |
USA | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10000 meter | 55:49 | 5:34 min/km | 55:49 | 11:14:12 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:29 | 5:41 min/km | 1:24:18 | 11:42:41 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:46 | 5:33 min/km | 1:52:04 | 12:10:27 | |||
Mål | 1097 meter | 5:37 | 5:07 min/km | 1:57:41 | 12:16:04 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:41 | 5:34 min/km | 1:57:41 | 12:16:04 | |||