Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21.097 KM |
Detaljer
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:48:33 |
Bruttotid | 1:50:18 |
Starttidspunkt | 10:01:57 |
Sluttidspunkt | 11:50:31 |
Dato | 19. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 11,66 km/t |
Tempo | 5:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#15381)
Ole Mapashi Haki | |
Terma | |
Tanzania | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:23 | 4:40 min/km | 23:23 | 10:25:20 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:36 | 4:43 min/km | 46:59 | 10:48:56 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:23 | 5:16 min/km | 1:13:22 | 11:15:19 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:27 | 5:53 min/km | 1:42:49 | 11:44:46 | |||
Mål | 1097 meter | 5:44 | 5:14 min/km | 1:48:33 | 11:50:31 | |||
Total | 21097 meter | 1:48:33 | 5:08 min/km | 1:48:33 | 11:50:31 | |||